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  • 增高药有没有用啊想要长高?

    发布时间:2019-11-28 10:24:03 来源:bet9-bet9九州网址-bet9九州最新官网 点击:9

      没有用,因为增高药里面有含其他副作用,对身体有害!我女生,现在175.6㎝想要长高,必须每天早睡,运动,不挑食。建议早上进行晨跑,傍晚打篮球,或者骑车锻炼,多吃鸡蛋,牛奶等有钙的东西。

      增高药实际上就是补钙的药,起到促进骨骼生长的作用,对长高有一定的辅助作用,但是作用有限。人的身高和遗传基因有很大关系,家族里没有很高的人一般你也高不到哪去。

      长高的药物是无效的,人的身高受父母遗传以及后天营养状态,还有锻炼的影响。吃长高药根本起不到作用。所以要想长高,首先应该保证睡眠,每晚睡眠8到10小时,因为夜间睡眠时生长激素是分泌最旺盛的,所以这个时间段最好在深睡之中,至于锻炼嘛,多做跳高、打篮球等运动好了。最后要保证营养,多进食含蛋白质及维生素丰富的食物。

      从医学角度,男生满18岁,女生月经来后三年,基本上正常的生理生长就不可能再发生,吃什么药也没有用。